اخبار الزمالك

مران الزمالك| تقسيمة قوية للاعبين وفقرات خططية وبدنية وتأهيل عبد الشافي

ويواصل الزمالك تدريباته اليوميه استعدادا لمواجهة المقاولون العرب، بالجولة الرابعة والعشرين من بطولة الدوري.

وخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تقسيمة فنية قوية في جزء كبير من ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، في ختام المران الذي أقيم اليوم الخميس،

وشهدت التقسيمة ندية وحماس قوي بين اللاعبين، كما تألق أكثر من لاعب وفي مقدمتهم محمود عبد الرازق شيكابالا قائد الفريق والذي نال إشادة زملائه والجهاز الفني، كما تألق يوسف أسامة نبيه وحازم إمام ومحمد عبد الغني ومحمود حمدي الونش ومحمد طارق.

وتواجد في التقسيمة الفنية يوسف إبراهيم أوباما صانع ألعاب الفريق وظهر بشكل فني قوي، في ظل مشاركته لليوم الثاني على التوالي في التدريبات الجماعية بعد تعافيه من إصابة العضلة الأمامية.

وخصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، فقرة خططية خاصة للاعبين على هامش المران اليوم

وقام الجهاز الفني للزمالك خلال هذه بتنفيذ جمل خططية خاصة مع اللاعبين؛ وأبرزها التمرير السريع ونقل الكرة في الجزء الأمامي بالملعب؛ ثم التسديد على المرمى.

ونال جميع اللاعبين إشادة الجهاز الفني بسبب التنفيذ الدقيق للأمور الخططية التي تم الاتفاق عليها.

وخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، فقرة بدنية وتأهيلية لمدة 25 دقيقة على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال.

وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزءين، الأول عبارة عن إطالات وتدريبات خاصة بتقوية العضلات، بينما جاء الجزء الثاني عبارة عن مران تأهيل بالكرة من خلال التمرير بين اللاعبين في مربعات صغيرة وذلك لزيادة المرونة.

واكتفى الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا بأداء اللاعبين هذه المدة فقط وذلك وفقا للبرنامج البدني الموضوع والذي ينفذ بشكل خاص، لتجهيز اللاعبين بالشكل المطلوب قبل مواجهة المقاولون العرب.

بدأ محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، خوض مرحلة جديدة من مراحل البرنامج التأهيلي والعلاجي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة، بسبب الإصابة التي يعاني منها، وذلك على هامش مران الفريق الذي أقيم اليوم.

وقام عبد الشافي بأداء فقرة تأهيلية داخل ملعب النادي، عبارة عن جري خفيف حول الملعب، بالإضافة لمجموعة من تدريبات تأهيل متنوعة على موضع إصابته؛ وذلك تحت إشراف عمرو المطراوي اخصائي التأهيل بالفريق.

ويعاني عبدالشافي من إصابة؛ عبارة عن كدمة في الركبة غاب بسببها عن المشاركة مع الفريق خلال الفترة الماضية.

ويقوم الجهاز الطبي للفريق بشكل متواصل بعمل فحوص طبية للاعب للاطمئنان على حالته ، حتى الوصول إلى حالة التعافي التام والعودة للمشاركة مجددا في التدريبات والمباريات.
.

ويستعد الزمالك لمواجهة المقاولون العرب المقرر لها يوم 12 يوليو الجاري في الجولة الرابعة والعشرين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.

تعليقات زوار الموقع

اخبار ذات صلة

error: المحتوى حصري وغير قابل للسرقة !!