اخبار الزمالك

مران الزمالك | جلسة أسامه نبيه .. تدريبات بدنية قوية .. تقسيمة فنية

بدأ مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بجلسة سريعة بين الجهاز الفني بقيادة أسامة نبيه واللاعبين استعدادا للقاء فاركو المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.

وشرح أسامة نبيه المدير الفني للاعبين التعليمات الفنية والفقرات التدريبية المطلوب تنفيذها خلال مران اليوم.

و ركز الجهاز الفني مران اليوم الجمعة  على الجانب البدني للاعبين، ووضع أسامة نبيه برنامجا بدنيا قويا في الجزء الأول من التدريبات لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين في ظل خوض أخر مباراة يوم الأحد الماضي وحصول اللاعبين على راحة من المران لمدة يومين.

و خاض لاعبو الفريق تقسيمة فنية قوية في ختام التدريبات الجماعية استعدادا للقاء فاركو المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.

وشهدت التقسيمة التركيز على نقل الكرة السريع بجانب التسديدات من خارج منطقة الجزاء، وبعد انتهاء التقسيمة أدى اللاعبون فقرة إطالات.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة فاركو يوم الإثنين المقبل ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.

تعليقات زوار الموقع

اخبار ذات صلة

error: المحتوى حصري وغير قابل للسرقة !!