راحة ممنوعة من الاسترخاء.. معتمد جمال يفرض قواعد صارمة على نجوم الزمالك بعد التتويج بالدوري

بعد تتويج الزمالك بلقب الدوري المصري الممتاز، وضع الجهاز الفني للفريق بقيادة معتمد جمال خطة دقيقة للتعامل مع فترة التوقف، بهدف ضمان استمرار جاهزية اللاعبين وعدم تأثر مستواهم البدني قبل انطلاق الموسم المقبل.

وبحسب “اليوم السابع”، قرر المدير الفني منح لاعبي الفريق فترة راحة ممتدة تصل إلى 40 يومًا عقب نهاية الموسم، على أن يستأنف الفريق تدريباته الجماعية بداية من الأول من يوليو المقبل، تمهيدًا لانطلاق مرحلة الإعداد للموسم الجديد وفق برنامج تدريجي يراعي الجوانب البدنية والفنية.

ورغم الإجازة الطويلة، لم يترك الجهاز الفني الأمور مفتوحة أمام اللاعبين، إذ تسلم كل لاعب برنامجًا تدريبيًا خاصًا يتعين الالتزام به طوال فترة الراحة، ويتضمن مجموعة من التدريبات البدنية الخفيفة إلى جانب نظام غذائي محدد يهدف إلى الحفاظ على المعدلات البدنية والوزن المثالي.

وشدد معتمد جمال في حديثه مع اللاعبين على ضرورة الالتزام الكامل بالتعليمات الموضوعة خلال الإجازة، مؤكدًا أن الفترة المقبلة تتطلب أعلى درجات الانضباط والجاهزية، خاصة في ظل ارتباط الفريق بمنافسات قوية على المستويين المحلي والقاري.

كما حملت تعليمات الجهاز الفني رسائل واضحة بشأن رفض أي تهاون في تنفيذ البرنامج المحدد، في إطار خطة تستهدف الحفاظ على الاستقرار البدني للفريق بعد موسم طويل وشاق أنهاه الزمالك بالتتويج بلقب الدوري، مع السعي للدخول إلى الموسم الجديد بأفضل حالة فنية وبدنية ممكنة.